心身の養生

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心身の養生

美しいと健康、心も身体も健やかに生きるための体にいいもの

台湾では近年、健康志向が高まり、美容に嬉しい、環境にも優しいヴィーガン料理「素食」や無添加料理、地産のオーガニック旬の食材を使ったヘルシーで美味しいレストランが急増しています。また、季節や体調に合う食材の特性を生かした漢方茶、野草茶、養生料理、デザートなど、簡単で受けやすい日常の養生法も人気を集めています。

今年、台湾ごよみでこころと体を元気にする癒す旅に出かけませんか?

2023
8
12

8/12(土) 14:00~15:00台湾野草・薬草探察〜植物に学ぶ自然の健康処方箋

台湾ならではの薬草の文化や実際にお料理や生活に取り入れられて…


2023
7
1

7/1(土) 14:00~15:00 台湾の「今」を探見~より楽しく、美しく、健康に

「医食同源」の発想が暮らしに根付く台湾。漢方ドリンクやベジタ…


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